Maximale Temperaturen 35°C - der Sommer lässt Grüssen!
Die 156km mit ca. 3500hm haben wir alle gemeinsam im Team B2RS Dani Bischof erfolgreich abgeschlossen!
Es bleiben zwei weitere Monate Training...
Bergetappen Tortour / Chur-Oberalp-Furka-Grimsel-Innertkirchen
Was für ein grandioser Tag in den Bergen! Selbst ganz oben auf den Pässen war es uns fast zu heiss...
Maximale Temperaturen 35°C - der Sommer lässt Grüssen!
Die 156km mit ca. 3500hm haben wir alle gemeinsam im Team B2RS Dani Bischof erfolgreich abgeschlossen!
Es bleiben zwei weitere Monate Training...
Maximale Temperaturen 35°C - der Sommer lässt Grüssen!
Die 156km mit ca. 3500hm haben wir alle gemeinsam im Team B2RS Dani Bischof erfolgreich abgeschlossen!
Es bleiben zwei weitere Monate Training...
Trainingslager Gran Canaria 2014
61 Stunden - 1000km - 18`000 Höhenmeter
Wieder zu Hause in der Schweiz blicken wir auf ein erfolgreiches Trainingslager zurück.
Die gute Ernährung und die Massage vor jedem Ruhetag hat sicher dazu beigetragen dass ich die 1000km sehr leicht im Bereich Grundlage absolvieren konnte.
Danke Farah!!
Ein weiterer Schritt in der Vorbereitung auf die Tortour Challenge ist gemacht. Mit jetzt 3600km in den Beinen bin ich weiter auf Kurs die 8000km bis anfangs August gefahren zu sein. Zumal ich mitte Juli noch einmal für ein Trainingslager nach Spanien fliegen darf - dann gehts ab in die Pyrenäen mit Consti!
35°C maximale Temperatur - Sonne, blauer Himmel mit viel Wind aber top Trainingsbedingungen - das ist Gran Canaria!
Wieder zu Hause in der Schweiz blicken wir auf ein erfolgreiches Trainingslager zurück.
Die gute Ernährung und die Massage vor jedem Ruhetag hat sicher dazu beigetragen dass ich die 1000km sehr leicht im Bereich Grundlage absolvieren konnte.
Danke Farah!!
Ein weiterer Schritt in der Vorbereitung auf die Tortour Challenge ist gemacht. Mit jetzt 3600km in den Beinen bin ich weiter auf Kurs die 8000km bis anfangs August gefahren zu sein. Zumal ich mitte Juli noch einmal für ein Trainingslager nach Spanien fliegen darf - dann gehts ab in die Pyrenäen mit Consti!
35°C maximale Temperatur - Sonne, blauer Himmel mit viel Wind aber top Trainingsbedingungen - das ist Gran Canaria!
Tortour 2014
Im 2014 am Start an der Tortour Challenge
562km mit ca. 8500hm in 24h als Solo Athlet
2014 wird zu dem Jahr in dem ich die 10`000km Marke auf dem Rad erreichen möchte.
Die im 2013 gefahrenen 7000km nehme ich mit auf den langen Weg der Vorbereitung für die Tortour.
Ziel bis mitte August sind 8000km - also los gehts!
562km mit ca. 8500hm in 24h als Solo Athlet
2014 wird zu dem Jahr in dem ich die 10`000km Marke auf dem Rad erreichen möchte.
Die im 2013 gefahrenen 7000km nehme ich mit auf den langen Weg der Vorbereitung für die Tortour.
Ziel bis mitte August sind 8000km - also los gehts!
Ironman Zürich 2013
Unglaublich! Rappi musste wegen Regen und Kälte abgebrochen werden und der Ironman in Zürich wurde zum Hawaii in Europa.
Mit Temperaturen bis 40°C eine Herausforderung für Athleten, Betreuer, Zuschauer und auch alle Helfer!
Zum ersten Mal wurde ohne Neo geschwommen was mir persönlich gar nicht entgegenkam.
Nach erst 1,55min kam ich erschöpft aus dem Wasser und sah dabei schon einige Athleten mit Ihren Rädern die Wechselzone verlassen.
Die Radstrecke auf der ersten Runde noch machbar, doch auf der zweiten Runde musste ich der Hitze Tribut zollen und hatte im Beast grosse Probleme!
Die Hitze war brutal in den Steigungen...
Ich rettete mich zwar noch in die Wechselzone und dort zwang ich mich auch noch die Laufschuhe zu montieren - dann war aber nach 5km auf der Marathonstrecke Schluss!
Mir war Speiübel - konnte weder trinken noch essen...
Auch hier musste ich mir eingestehen dass ich der heutigen extremen Wettersituation nicht trotzen kann und gab das Rennen auf.
Mit Temperaturen bis 40°C eine Herausforderung für Athleten, Betreuer, Zuschauer und auch alle Helfer!
Zum ersten Mal wurde ohne Neo geschwommen was mir persönlich gar nicht entgegenkam.
Nach erst 1,55min kam ich erschöpft aus dem Wasser und sah dabei schon einige Athleten mit Ihren Rädern die Wechselzone verlassen.
Die Radstrecke auf der ersten Runde noch machbar, doch auf der zweiten Runde musste ich der Hitze Tribut zollen und hatte im Beast grosse Probleme!
Die Hitze war brutal in den Steigungen...
Ich rettete mich zwar noch in die Wechselzone und dort zwang ich mich auch noch die Laufschuhe zu montieren - dann war aber nach 5km auf der Marathonstrecke Schluss!
Mir war Speiübel - konnte weder trinken noch essen...
Auch hier musste ich mir eingestehen dass ich der heutigen extremen Wettersituation nicht trotzen kann und gab das Rennen auf.
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